Il est important que vous compreniez que même si ces voix vous mettent mal à l’aise, l’intention de chacune d’elles est de vous aider à évoluer et à vous améliorer. Le problème survient lorsque vous vous identifiez à eux (vous pensez être ces voix) et leur permettez de vous dominer, au lieu de les apprivoiser.

La fonction de ces voix est de vous protéger, de vous aider à grandir. Et la réalité est que son intention n’est pas de vous saboter, bien qu’à de nombreuses occasions, nous le vivons de cette manière. Mais, au contraire, vos voix intérieures sont destinées à vous faciliter la vie. Et c’est pourquoi ils essaient de simplifier votre prise de décision, allant à l’extrême ou tout ou rien, bon ou mauvais, toujours ou jamais, sain ou fou…

Votre saboteur intérieur vise aussi à vous simplifier la vie ne pas prendre de risques, c’est pourquoi il ne vous aide pas à vivre de grands changements. Cela vous encourage à faire la même chose encore et encore, sans proposer de nouvelles alternatives, mais oui, en critiquant tout ce que vous faites.

Alors, une fois que vous avez compris que vos voix ne veulent pas ruiner votre existence, mais plutôt simplifier votre existence, vous devez comprendre que c’est à vous de les guider, de les guider pour vous aider comme vous voulez et non comme elles, sans votre aide, cherche fais-le.

Pour arriver à ce point (celui de les guider), il est important que vous appreniez d’abord à les différencier.